Total body reset
Deze behandeling wordt aangepast aan de klachten waarvoor je komt en kan bestaan uit o.a.:
Lymfe reset
We hebben meer lymfe in ons lichaam dan bloedbanen. Waarom weten we er dan zo weinig van af?
De werking van het lymfesysteem is helaas een ondergeschoven kindje. Super zonde! Want ik heb inmiddels geleerd dat wanneer dit systeem goed werkt en je dit dagelijks goed onderhoud (5 minuten), je een hoop lichamelijke klachten kunt voorkomen/ genezen.
Het lymfesysteem is verantwoordelijk voor de afvoer van afvalstoffen, giftige stoffen, ziekteverwekkers en beschadigde cellen.
Heb jij (al jaren) last van onverklaarbare klachten? Of continue terugkerende klachten?
Dan zou dit zomaar eens dé oplossing kunnen zijn!
Na de lymfe reset zal ik je een oefening meegeven om deze lymfe reset thuis te kunnen herhalen.
Klein tipje: de volgende vitamines zijn goed voor je lymfe systeem:
Vitamine C, Vitamine D3, Zink, Magnesium bysiglaat.
Organen reset
Wanneer je organen gespannen zijn en niet optimaal meer kunnen werken kan dit zorgen voor lichamelijke klachten. Ook kunnen detox verschijnselen zichtbaar worden d.m.v. de organen.
Je hebt 3 secundaire organen (longen – huid – zintuigen)
De volgende klachten hebben te maken met deze organen;
Daarnaast heb je ook 3 primaire organen (nieren – darmen – lever)
Wanneer detox verschijnselen ontstaan worden deze zichtbaar door middel van;
Let op! Deze detox verschijnselen kunnen merkbaar zijn na de TOTAL BODY RESET.
Nervus vagus reset
Je nervus vagus geeft pijnseintjes door aan je hersenen. Het heeft veel invloed op je;
1. Parasympatisch zenuwstelsel (dat zorgt voor ontspanning en herstel).
2. Sympatisch zenuwstelsel (dit is je gaspedaal. Vecht/ vlucht modus).
Wanneer je sympatisch zenuwstelsel overbelast is sta je continue ‘aan’ en voel je je vaak onrustig.
Dit is ongezond voor je lichaam omdat er dan een teveel aan hormonen wordt aangemaakt (adrenaline en cortisol). Deze hormonen komen terecht in je bloedbaan en worden ook doorgestuurd naar je spieren. Hierdoor krijg je last van;
Wanneer je altijd AAN staat en je geen rust kunt ervaren raakt je lichaam gewend aan deze staat van zijn. Je parasympatisch zenuwstelsel, wat zorgt voor ontspanning en herstel, wordt niet meer gebruikt. Hierdoor ontstaat een veelvoud aan klachten.
Psoas release
Je psoas spier wordt ook wel de spier van de ziel genoemd. Trauma’s en emoties slaan zich o.a. hier op.
Je psoas spier is een grote spier die vast zit aan je ruggenwervels. Deze spier loopt in de buik, achter de organen door, via je liezen, naar de binnenkant van je bovenbenen.
Wanneer je deze spier na de psoas release eindelijk weer kunt ontspannen zal er veel ruimte ontstaan in het bekken en heupgebied.
Klachten die een gespannen psoas geven zijn:
Wanneer je emotioneel overbelast bent kunnen de volgende klachten in het lichaam ontstaan:
Waarom is het nu ZO BELANGRIJK om een psoas release toe te passen na een traumatische gebeurtenis?
Wanneer je een traumatische gebeurtenis meemaakt blijft de aangemaakte adrenaline in het lichaam opgeslagen. Er is beweging nodig om de adrenaline los te laten, alleen praten is dan niet voldoende.
Umbrella reset
Deze techniek wordt alleen toegepast wanneer je emotioneel compleet vast zit;
Belangrijk om te weten:
! Deze techniek wordt nooit tijdens de eerste behandeling toegepast en gaat altijd in overleg. Het is belangrijk om eerst alle voorgaande technieken uit te voeren omdat deze misschien al het verschil voor jouw gezondheid kunnen maken.
! Het enige wat ik doe is ‘iets los maken’. Dit wil zeggen dat diep gewortelde emoties vrij kunnen komen. Emoties die je misschien emotioneel al verwerkt hebt maar wél nog opgeslagen zitten in je lichaam waardoor je lichamelijke klachten ervaart. Je cellen zullen daarna deze emoties gaan verwerken en opruimen. Het is daarom mogelijk om nog een aantal dagen na deze behandeling klachten te ervaren.
! Opgeslagen trauma’s of emoties worden NIET herbeleefd tijdens deze techniek. Je lichaam wil alleen de opgeslagen adrenaline los laten.
! Tranen kunnen vloeien, ook al weet je niet waarom. Laat dit vooral gebeuren en over je heen komen. Ik ben bij je. Je bent veilig!
WAAROM MASSAGEPRAKTIJK LIJFF?
Stress en overbelasting kunnen zorgen voor fysieke klachten.
De behandelingen van Massagepraktijk LIJFF zorgen ervoor dat je lichaam en geest weer in evenwicht komen waardoor klachten en spanning verminderen.