Een korte, begeleide meditatie van ongeveer 10 minuten.
Speciaal voor momenten waarop: ✨ je hoofd maar blijft doorgaan, ✨ je veel stress ervaart, ✨ je lichaam gespannen voelt, ✨ je angstige of onrustige gevoelens hebt, ✨ je moeite hebt om écht te ontspannen.
Samen brengen we stap voor stap de aandacht terug naar je ademhaling en je lichaam. Geen ervaring nodig. Gewoon een rustig moment voor jezelf. Een moment waarop je even niets hoeft. 💚 Misschien is dit precies wat jij vandaag nodig hebt.
LIJFF meditatie – van onrust naar rust
€22.00
Beschrijving
Een korte, begeleide meditatie van ongeveer 10 minuten.
Speciaal voor momenten waarop:
✨ je hoofd maar blijft doorgaan,
✨ je veel stress ervaart,
✨ je lichaam gespannen voelt,
✨ je angstige of onrustige gevoelens hebt,
✨ je moeite hebt om écht te ontspannen.
Samen brengen we stap voor stap de aandacht terug naar je ademhaling en je lichaam.
Geen ervaring nodig.
Gewoon een rustig moment voor jezelf.
Een moment waarop je even niets hoeft.
💚 Misschien is dit precies wat jij vandaag nodig hebt.